Sokszor hallhattad már, hogy mennyire fontos szerepet játszik a mellrák megelőzésében a rendszeres önvizsgálat, de vajon tudod, hogy pontosan hogyan és mikor kell elvégezni? Bár a mellrák az egyik leggyakoribb rákos megbetegedés a nők körében, szerencsére időben felismerve, a korai stádiumokban jól kezelhető és teljesen gyógyítható. Fontos, hogy bár az önvizsgálat nagy szerepet játszik a mellrák korai felismerésében, nem helyettesíti az évenkénti szűrővizsgálatokat, hiszen a mellultrahang, a röntgenvizsgálat, valamint a mammográfiai vizsgálat segítségével gyorsabban felismerhetők az esetleges elváltozások abban az esetben is, ha még nincs tapintható vagy látható jele az emlőrák megjelenésének.
Az emlődaganat kialakulása mögött több tényező összesített hatása áll, nem határozható meg konkrét kiváltó ok a betegséggel kapcsolatban. Bizonyos esetekben egy öröklött génmutáció, a BRCA gének mutációja is növelheti a betegség kialakulásának esélyét. Emellett a hormonális egyensúly felborulása is hatással lehet a mellrák kialakulására: a progeszteron és az ösztrogén nevű női nemi hormonok nem megfelelő szintje is befolyásolhatja a rákos megbetegedéseket. Természetesen az életmódbeli és környezeti tényezők is nagy szerepet játszanak az emlőrák megjelenésében, az egészségtelen étkezés, a mozgásszegény életmód, a dohányzás és az alkoholfogyasztás mind-mind negatív hatással vannak az egészségi állapotra. Fontos megjegyezni, hogy bár a mellrák nagyobb arányban fordul elő idősebb korban, fiatalok esetében is megjelenhet az örökletes tényezők által. 45 éves kor felett azonban fontos a szűrővizsgálatok rendszeres látogatása, ezzel csökkentve a betegség kialakulásának esélyét.
A mellrák megelőzése érdekében végzett önvizsgálatot minden nőnek a havi rutin részévé kellene tenni, hiszen kiemelten fontos a mellrák korai felismerésében és ezáltal a gyógyulásban is. Fontos, hogy havonta egyszer, mindig ugyan abban az időpontban végezzük el a vizsgálatot: azok a nők, akik menstruálnak, a menstruációs ciklus 5. és 7. napja között kell, hogy elvégezzék, míg azok, akik valamilyen okból nem menstruálnak, kijelölhetnek egy konkrét napot a hónapban az önvizsgálat elvégzésére.
Nem mindegy, hogy hogyan vizsgáljuk meg önmagunkat, íme a mell önvizsgálat lépései:
Fontos megjegyezni, hogy a rendszeres önvizsgálat mellett az orvosi ellenőrzések és az egészséges életmód fenntartása is kulcsfontosságú a mellrák elleni küzdelemben és a mellrák megelőzése szempontjából.
Sokszor hallhattad már, hogy mennyire fontos szerepet játszik a mellrák megelőzésében a rendszeres önvizsgálat, de vajon tudod, hogy pontosan hogyan és mikor kell elvégezni? Bár a mellrák az egyik leggyakoribb rákos megbetegedés a nők körében, szerencsére időben felismerve, a korai stádiumokban jól kezelhető és teljesen gyógyítható. Fontos, hogy bár az önvizsgálat nagy szerepet játszik a mellrák korai felismerésében, nem helyettesíti az évenkénti szűrővizsgálatokat, hiszen a mellultrahang, a röntgenvizsgálat, valamint a mammográfiai vizsgálat segítségével gyorsabban felismerhetők az esetleges elváltozások abban az esetben is, ha még nincs tapintható vagy látható jele az emlőrák megjelenésének.
Az emlődaganat kialakulása mögött több tényező összesített hatása áll, nem határozható meg konkrét kiváltó ok a betegséggel kapcsolatban. Bizonyos esetekben egy öröklött génmutáció, a BRCA gének mutációja is növelheti a betegség kialakulásának esélyét. Emellett a hormonális egyensúly felborulása is hatással lehet a mellrák kialakulására: a progeszteron és az ösztrogén nevű női nemi hormonok nem megfelelő szintje is befolyásolhatja a rákos megbetegedéseket. Természetesen az életmódbeli és környezeti tényezők is nagy szerepet játszanak az emlőrák megjelenésében, az egészségtelen étkezés, a mozgásszegény életmód, a dohányzás és az alkoholfogyasztás mind-mind negatív hatással vannak az egészségi állapotra. Fontos megjegyezni, hogy bár a mellrák nagyobb arányban fordul elő idősebb korban, fiatalok esetében is megjelenhet az örökletes tényezők által. 45 éves kor felett azonban fontos a szűrővizsgálatok rendszeres látogatása, ezzel csökkentve a betegség kialakulásának esélyét.
A mellrák megelőzése érdekében végzett önvizsgálatot minden nőnek a havi rutin részévé kellene tenni, hiszen kiemelten fontos a mellrák korai felismerésében és ezáltal a gyógyulásban is. Fontos, hogy havonta egyszer, mindig ugyan abban az időpontban végezzük el a vizsgálatot: azok a nők, akik menstruálnak, a menstruációs ciklus 5. és 7. napja között kell, hogy elvégezzék, míg azok, akik valamilyen okból nem menstruálnak, kijelölhetnek egy konkrét napot a hónapban az önvizsgálat elvégzésére.
Nem mindegy, hogy hogyan vizsgáljuk meg önmagunkat, íme a mell önvizsgálat lépései:
Fontos megjegyezni, hogy a rendszeres önvizsgálat mellett az orvosi ellenőrzések és az egészséges életmód fenntartása is kulcsfontosságú a mellrák elleni küzdelemben és a mellrák megelőzése szempontjából.
Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy először értesülj akcióinkról, limitált tartalomért, VIP akciókért.
Csúcstechnológiás lézer- és anti-aging központunkban a komplex kezelésekre és az egészséges, esztétikus test elérésének támogatására törekszünk.
„Ígéretek helyett eredmények”
Telefonszám: +36 1 374 6060
E-mail: info@aesthetica.hu Iratkozz fel hírlevelünkre!
