BLACK FRIDAY 1+1 AKCIÓ Most AJÁNDÉK 1 testrész szőrtelenítése + 60.000 Ft értékű ajándékutalványt kaphatsz!

A zöldségek, gyümölcsök különféle formájúak, színűek, ízűek, méretűek és illatúak - változatosságukban van egészségünk titka! Vajon melyik mire jó? Melyik szín milyen tulajdonságaival szolgálja egészségünket?

Sárga, a jó egészség forrása

A sárga ételek (pl. citrom, ananász, káposzta, körte, paprika, spárga) telis-tele vannak C-vitaminnal, a legfontosabb immunvédő vitaminnal. A C-vitamin ellenállóvá teszi szervezetünket a baktériumok, vírusok és élősködők okozta fertőzésekkel szemben. Véd a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben, csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti a meghűléses betegségek, a nátha tüneteit.

Fehér, a természetes karcsúsító

Testünk számára nélkülözhetetlen a fehérje. Nélkülük nincs növekedés, nincs gyógyulás. A fogyókúránál is hasznát veszed a fehérjedús ételeknek (pl. csirkehús, tofu, szója, halak), alacsony zsír és kalóriatartalmuk miatt.
A fehérjék aminosavakból épülnek fel, melyből húszféle létezik. Az állati eredetű élelmiszerek a teljes értékű fehérjék, viszont vegetáriánusként is válogathatsz a fehérje tartalmú finomságok között.

Zöld, a legjobb méregtelenítő

A zöld színű zöldségek és gyümölcsök a legjobb méregtelenítők magas víz-, klorofill- és rosttartalmuk révén. A klorofill vasat juttat a szervezetbe, tisztítja a vért, hozzájárul a máj hatékony működéséhez. A zöld finomságok kimossák a szervezetünkben felgyülemlett káros anyagokat, javítják a látást és a láb vérkeringését is, enyhítik a visszeresség okozta panaszokat.

Lila, az öregedés ellenszere

Érdemes minél többször fogyasztani lila színű zöldséget és gyümölcsöt, mert javítják a memóriát, hozzájárulnak az egészséges érrendszer működéséhez, lassítják az öregedést! Mivel kiváló antioxidánsok, megőrzik bőröd üdeségét, feszességét, hamvasságát.

Barna, az idegrendszer támogatója

A barna színt pl. a diófélék, magok, máj és teljes kiőrlésű gabona képviselik, melyek a legjobb B-vitamin források. A B-vitaminok idegeink táplálói, de ezen kívül az izmok, az emésztőszervek, és a máj is látja hasznát. Segítik a koncentráló készséget és javítják az emlékező képességünket. B-vitaminnal a hajunk, bőrünk, körmünk szépségét és egészségét is megőrizhetjük.

A narancssárga fiatalon tart

A narancssárga gyümölcsök és zöldségek a C-vitamin mellett a béta-karotinnak, vagyis az A-vitamin provitaminjának természetes forrásai. A szervezetben lévő karotin véd a káros UV-sugárzástól, segíti a szép barnulást, lassítja a bőröregedést és erősíti az immunrendszert is.

Piros, az erek védelmezője

A piros színű zöldségfélék és gyümölcsök színét a likopin adja, amely hatékony antioxidánsnak számít. A piros finomságok jó hatással vannak az emésztésre, csökkentik a szervezetben lévő rossz koleszterint, és még a szívünket is karban tartják.

7 szín amely hatással van az egészségünkre

A zöldségek, gyümölcsök különféle formájúak, színűek, ízűek, méretűek és illatúak - változatosságukban van egészségünk titka! Vajon melyik mire jó? Melyik szín milyen tulajdonságaival szolgálja egészségünket?

Sárga, a jó egészség forrása

A sárga ételek (pl. citrom, ananász, káposzta, körte, paprika, spárga) telis-tele vannak C-vitaminnal, a legfontosabb immunvédő vitaminnal. A C-vitamin ellenállóvá teszi szervezetünket a baktériumok, vírusok és élősködők okozta fertőzésekkel szemben. Véd a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben, csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti a meghűléses betegségek, a nátha tüneteit.

Fehér, a természetes karcsúsító

Testünk számára nélkülözhetetlen a fehérje. Nélkülük nincs növekedés, nincs gyógyulás. A fogyókúránál is hasznát veszed a fehérjedús ételeknek (pl. csirkehús, tofu, szója, halak), alacsony zsír és kalóriatartalmuk miatt.
A fehérjék aminosavakból épülnek fel, melyből húszféle létezik. Az állati eredetű élelmiszerek a teljes értékű fehérjék, viszont vegetáriánusként is válogathatsz a fehérje tartalmú finomságok között.

Zöld, a legjobb méregtelenítő

A zöld színű zöldségek és gyümölcsök a legjobb méregtelenítők magas víz-, klorofill- és rosttartalmuk révén. A klorofill vasat juttat a szervezetbe, tisztítja a vért, hozzájárul a máj hatékony működéséhez. A zöld finomságok kimossák a szervezetünkben felgyülemlett káros anyagokat, javítják a látást és a láb vérkeringését is, enyhítik a visszeresség okozta panaszokat.

Lila, az öregedés ellenszere

Érdemes minél többször fogyasztani lila színű zöldséget és gyümölcsöt, mert javítják a memóriát, hozzájárulnak az egészséges érrendszer működéséhez, lassítják az öregedést! Mivel kiváló antioxidánsok, megőrzik bőröd üdeségét, feszességét, hamvasságát.

Barna, az idegrendszer támogatója

A barna színt pl. a diófélék, magok, máj és teljes kiőrlésű gabona képviselik, melyek a legjobb B-vitamin források. A B-vitaminok idegeink táplálói, de ezen kívül az izmok, az emésztőszervek, és a máj is látja hasznát. Segítik a koncentráló készséget és javítják az emlékező képességünket. B-vitaminnal a hajunk, bőrünk, körmünk szépségét és egészségét is megőrizhetjük.

A narancssárga fiatalon tart

A narancssárga gyümölcsök és zöldségek a C-vitamin mellett a béta-karotinnak, vagyis az A-vitamin provitaminjának természetes forrásai. A szervezetben lévő karotin véd a káros UV-sugárzástól, segíti a szép barnulást, lassítja a bőröregedést és erősíti az immunrendszert is.

Piros, az erek védelmezője

A piros színű zöldségfélék és gyümölcsök színét a likopin adja, amely hatékony antioxidánsnak számít. A piros finomságok jó hatással vannak az emésztésre, csökkentik a szervezetben lévő rossz koleszterint, és még a szívünket is karban tartják.

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy először értesülj akcióinkról, limitált tartalomért, VIP akciókért.

Feliratkozom

Ez is érdekelhet

Miért válaszd a LuViva Scant a hagyományos citológia helyett?

A nőgyógyászati betegségek, különösen a méhnyakrák esetében kiemelkedően fontos a megelőzés, hiszen […]

Mi a különbség a PCO és a PCOS között?

PCO és PCOS: Két különböző állapot a nők egészségében A PCO (policisztás […]

Az élet csendes fordulópontja, a menopauza

Minden, amit tudni akarsz a menopauza tüneteiről és kezeléséről! Az életünk során […]

Rólunk

Csúcstechnológiás lézer- és anti-aging központunkban a komplex kezelésekre és az egészséges, esztétikus test elérésének támogatására törekszünk.

Bejelentkezés

Kérj időpontot vagy ingyenes visszahívást! Munkatársaink 1 munkanapon belül felveszik veled a kapcsolatot a megadott telefonszámon időpont-egyeztetés vagy tájékoztatás céljából.
Időpontfoglalás
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram