Aki a virágot szereti, rossz ember nem lehet! Aki a virágot szereti, beteg sem lehet?

Tudtad, hogy az ibolya, az árvácska vagy éppen a rózsa mennyi jótékony hatással lehet a szervezetünkre? Nem is hinnénk, hogy a szemünket gyönyörködtető, csodás színekben pompázó virágok mennyi problémánkon segíthetnek. Ismerjétek meg őket Ti is!

Napraforgó

A napraforgó magja pörkölve, szotyolaként az egyik legkedveltebb rágcsálnivalónk, olajával pedig naponta főzünk, de talán kevesen ismerik mit is rejt még magában. Magja mellett szirmai, sőt gyökere is hasznosítható. Tudtad például, hogy lázzal járó meghűlés ellen is jó a teája izzasztó hatása miatt?

A hatalmas, aranysárga virág gyógynövénynek is tekinthető, hiszen számos élettani tulajdonsággal rendelkezik. Apró magjai esszenciális zsírsavakban, fehérjékben, B- és E-vitaminban, ásványi anyagokban, nyomelemekben, foszforban és káliumban is gazdagok.

Ibolya

A  csodálatos illatot árasztó ibolya fehér vagy lila színben pompázó virág, ami édes íze miatt torták és más desszertek, üdítők, szirupok különleges kiegészítője is lehet kandírozva vagy nyersen. Gyógyhatását tekintve bevethető az álmatlanság, torokfájás, köhögés, hörgőhurut és a fejfájás csillapítására is. Enyhe nyugtató, oldja a stresszt, a feszültséget. Ibolyateaként vagy illóolajként segíthet egészségügyi problémáinkon. Külsőleg alkalmazva a repedezett bőr gyógyítására is alkalmas, hiszen A- és C-vitaminokban, antioxidánsokban gazdag, ezért alapja lehet hidratáló krémeknek.

Kakukkfű

Leginkább fűszerként elterjedt gyönyörű növény, melyből illóolaj vagy fertőtlenítő gyógytea készíthető. Megvéd a betegségektől, javítja a vérkeringést, fertőtlenítő, emésztésserkentő, jó köhögéscsillapító.

• Szájüregi gyulladásra és torokfájásra gargalizálni kell teájával
• Depresszió, alvászavar, erős fáradtságérzet esetén éjszakára tegyük a párnánkba
• Külsőleg bőrfertőtlenítő, sebgyógyító hatású
• Kakukkfű-fürdő meghűlés esetén javasolt

Kamilla

A kamilla az egyik legismertebb gyógynövény, gyógyhatása sokrétű, amelyet külső és belső alkalmazással szépen ki lehet használni:

• A kamillás gőzölés enyhíti a köhögést
• A virágából főzött tea gyógymód a megfázás kezelésére
• Gargarizálással, szájöblögetéssel megszüntethető a fogíny, a száj és a torok gyulladásai
• Tea formájában ó enyhíti a gyomorpanaszokat, rosszullétet, a hányingert
• Külsőleg pattanást, sebeket, körömágygyulladást kezelnek vele

Árvácska

A bájos kis virág díszei lehet salátáknak, édességeknek, de leveseknek is. Szépségén túl egészségügyi hatásairól sem szabad megfeledkezni, hiszen C- és E-vitaminban, kalciumban, magnéziumban gazdag. Lázzal társuló, szárazköhögéssel együtt járó megfázás esetén enyhülést nyújt. Külsőleg alkalmazva jótékony hatása van egyes bőrbetegségek, pl. pattanás esetén.

Rózsa

A szerelem virágát többek között fertőtlenítésre, a fáradt szervezet megnyugtatására is használják. Esszenciális vitaminokat, antioxidánsokat és cinket is tartalmaz.

Rózsavizet készítve jótékony hatásokkal bír a bőrápolás területén, hiszen nyugtató hatásának következtében minden bőrtípusnál alkalmazható bőrpír ellen, sőt, gyulladt, fáradt vagy égő, száraz szemre is alkalmazható. Hajmosásnál is bevetheted, hiszen csökkenti a fejbőr esetleges gyulladását, növeli annak vérellátását, serkenti a hajnövekedést is. Nyugtató hatása a kialakult stressz ellen bizonyul hatásosnak, tedd a rózsavizet a fürdővizedbe.

Ha ez még nem lenne elég, élelmiszer aromaként is remekül funkcionál: fagyikat, süiket, pudingot és marcipánt is lehet vele ízesíteni.

Hibiszkusz

Szerte a világban eltérő a felhasználása: Mexikóban fűszer, Szenegálban szirup, nálunk többnyire gyógytea formájában népszerű.

B1, B2, B3, B6, C, D provitaminokat, kalciumot, foszfort, káliumot, magnéziumot, nátriumot, cinket, szelént, vasat, krómot, mangánt is tartalmaz. Nézzük, miben segíthet forrázata:

• lemosóként tisztítja a bőrt
• a szem gyulladt állapotait, égő érzéseit kezelni lehet vele
• segít megszüntetni a száraz köhögést
• szájban lévő sebek, gyulladások kezelésére öblögetőként használhatjuk
• torok, mandulák gyulladására gargalizálva segíthet

Kapor

A magyar konyha jól ismert fűszere, de sokkal több ennél. Értékes antioxidáns és C-vitamin-forrás, tartalmaz még: A-vitamint B1-, B2-, B3-, B6-, E-vitamint, folsavat, kalciumot, vasat, rezet, magnéziumot, káliumot, foszfort, cinket.

Fogínygyulladás, hányinger, felfúvódás és emésztési problémák felléptekor lehet segítségünkre. Ezeken kívül gyomorerősítő, sőt nyugtató és antibakteriális hatása is van. Állítólag a termésének teája még a másnaposság ellen is hatásos, de iható csuklás, fejfájás ellen is.

Kankalin

Ez a szép, ezernyi színben pompázó virág régóta a népi gyógyászat alapanyaga keringési rendellenesség, asztma, köszvény kezelésére. A szirmaiból és gyökeréből is készítenek teát, de külsőleg is használható.

Meghűlés, szédülés és álmatlanság esetén használják, ideg- és szívgyengeség esetén is alkalmazzák. Bedörzsölő szerként vagy ülőfürdő formájában ízületi panaszok esetén nyújthat segítséget.

Levendula

Egyben gyógy-, fűszer és dísznövény, amit nagyon sokoldalúan lehet használni. Például mire?

• Teaként idegnyugtató, görcsoldó, fejfájás-csillapító, fertőtlenítő hatású
• Virágait gyakran alkalmazzák nyugtalanság, alvászavarok kezelésére
• Kellemes illatú illóolajának köszönhetően előszeretettel használja az illatszeripar
• Antibakteriális, fertőtlenítő, gyulladást csökkentő hatása van
• A pattanásos bőrt bekenve megnyugtatja azt
• Enyhíti a napozás utáni leégést, piros bőrt
• Nem csak zsíros hajra hatékony, de korpás fejbőrre is
• Csillapítja a rovarcsípéseket

Fehérmályva

A levele, virága és a gyökere számos ország népi gyógyászatának alapanyaga, leggyakrabban makacs köhögés csillapítására használják. Igen gazdag többek közt keményítőkben, cukrokban, zsírokban.

Kiváló gyulladáscsökkentő hatása van a szervezet közel minden területén. Teaként a légzőszervek hurutos megbetegedésinek gyógyításában segíthet, jó immunerősítő, enyhíti a gyomorpanaszokat. Sebek illetve a napégette felületek kezelésére is alkalmas.

Hárs

A hársfa gyógyhatású virága és méze ősidők óta házi gyógyszerként funkcionál. A belőle készült teát izzasztásra, köhögés ellen, idegerősítőnek és toroköblítőnek is használják.

A hársfavirág a kozmetikai, szépészeti iparban bőregyenletesítő, bőrvédő anyag, csillapító és frissítő szer is egyben. Leggyakrabban a fokozottan zsír- és vízhiányos, száraz bőr ápolásának területén találkozhatunk vele.