Búcsúzunk székesfehérvári központunktól 2024. május 31-től, Pácienseink Budapesten, Győrben és Kecskeméten tudják igénybe venni a lézeres szőrtelenítést!

1. Minden étkezés tartalmazzon gyümölcsöt és zöldségeket.

Próbáld meg elérni a napi 5-9 adag zöldség és gyümölcs fogyasztását!

2. Törekedj a családtagok korának és energiaszükségletének megfelelő adagokra az ételek és italok szervírozásakor. A gyerekek használjanak kisebb tányérokat, tálakat és csészéket, csak egyszer szedjenek nassolnivalókat, biztosítva, hogy kis adagokat egyenek.

3. Alacsony zsírtartalmú tej és kalóriamentes üdítők kerüljenek az asztalra.

4. A gyerekek és a tinédzserek végezzenek legalább 60 perc aktív testmozgást naponta (vagy lehetőleg a hét több napján).

5.  Korlátozd a képernyő előtt töltött időt (TV-t és számítógépet egyaránt) napi két órára.

Teremts egészséges otthont néhány apró lépéssel!

1. Minden étkezés tartalmazzon gyümölcsöt és zöldségeket.

Próbáld meg elérni a napi 5-9 adag zöldség és gyümölcs fogyasztását!

2. Törekedj a családtagok korának és energiaszükségletének megfelelő adagokra az ételek és italok szervírozásakor. A gyerekek használjanak kisebb tányérokat, tálakat és csészéket, csak egyszer szedjenek nassolnivalókat, biztosítva, hogy kis adagokat egyenek.

3. Alacsony zsírtartalmú tej és kalóriamentes üdítők kerüljenek az asztalra.

4. A gyerekek és a tinédzserek végezzenek legalább 60 perc aktív testmozgást naponta (vagy lehetőleg a hét több napján).

5.  Korlátozd a képernyő előtt töltött időt (TV-t és számítógépet egyaránt) napi két órára.

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy először értesülj akcióinkról, limitált tartalomért, VIP akciókért.

Feliratkozom

Ez is érdekelhet

Mi a különbség a PCO és a PCOS között?

PCO és PCOS: Két különböző állapot a nők egészségében A PCO (policisztás […]

Az élet csendes fordulópontja, a menopauza

Minden, amit tudni akarsz a menopauza tüneteiről és kezeléséről! Az életünk során […]

Tudtad? A menstruációs ciklus akár 21 vagy 35 napos is lehet!

Problémás menstruáció? Túl hosszú, vagy éppen meglepően rövid a ciklusod? Minden nő […]

Rólunk

Csúcstechnológiás lézer- és anti-aging központunkban a komplex kezelésekre és az egészséges, esztétikus test elérésének támogatására törekszünk.

Bejelentkezés

Kérj időpontot vagy ingyenes visszahívást! Munkatársaink 1 munkanapon belül felveszik veled a kapcsolatot a megadott telefonszámon időpont-egyeztetés vagy tájékoztatás céljából.
Időpontfoglalás
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram