1+1 AKCIÓ: Most egyszerre 2 testrészt szőrteleníthetsz 1 testrész áráért!* Most AJÁNDÉK 50 faktoros fényvédővel!**

Változtass életmódodon, öregedj szépen!

Az évek szinte rohannak egymás után, és miközben az ember próbálja utolérni magát az élet forgatagában, egyszer csak azt veszi észre, hogy máris gyülekeznek azok a fránya ráncok az arcán. Ez sokak számára rémisztő lehet, hiszen a legtöbben nem igazán állunk készen az öregedésre. Azonban szerencsére az öregedést és annak folyamatát másképpen is meg lehet élni, méltósággal, odafigyelve a bőrünkre, életmódunkra és önmagunkra.

Mire figyeljünk oda az életmódunk során?

  1. A minőségi alvás elengedhetetlen az egészséges élethez, valamint az esztétikus öregedéshez is. Nem véletlenül mondják, hogy "szükség van a szépítő alvásra"! 🙂
  2. Bár klisésen hangzik, de az egyik legfontosabb alapelv: naponta 2-3 liter vizet kell elfogyasztanunk ahhoz, hogy testünk megfelelően működjön, bőrünk hidratált legyen.
  3. Az egészséges, változatos életmód nemcsak az alakunknak kedvez: a teljes értékű tápanyagok és vitaminban gazdag étkezés kiemelten fontos a bőr állapotának szempontjából is.
  4. Muszáj lemondani a káros szenvedélyekről, amik fokozzák az öregedést: biztosan Te is szereted a finom és minőségi borokat, azonban a túlzott alkoholfogyasztás eszméletlenül káros hatással van a sejtekre...nemcsak a bőrt, hanem az egész szervezetet megviseli. Az alkohol nagy mértékben dehidratál, ezért azt javasoljuk, hogyha megiszol egy pohár bort, mindenképp fogyassz mellé egy pohár vizet is! A dohányzásra azonban nincs jó tanácsunk, a legjobb, ha nem mérgezed a szervezetedet vele, vagy megpróbálod mérsékelni a dohányzás mértékét.
  5. Megfelelő mennyiségű és minőségű mozgást építs be a hétköznapjaidba: táncolj, sétálj, csinálj valamit, ami boldoggá tesz! A lényeg csupán annyi, hogy mozogj rendszeresen!
  6. A napfény káros hatása: a túlzott napsugárzás sejtkárosodással jár, a bőrrák körülbelül 90%-át, a bőröregedés jeleinek 80%-át a káros napsugárzás okozza! A szolárium nem jó alternatíva, sőt: olyan, mintha extrém sokáig napoznál, így érdemes kerülni a használatát. Mit tehetsz a bőröd védelme érdekében? Használj minden esetben fényvédőt, akkor is, ha borús az idő, hiszen az UV sugarak nagy része képes áttörni a felhőrétegen is.
  7. Ápold bőrödet professzionális eszközökkel is! Tudj meg többet bőrminőség javító kezeléseinkről!

Ha szeretnél továbbra is hasznos tippekben részesülni, kövesd az Aesthetica Blogot! 🙂

Változtass életmódodon, öregedj szépen!

Változtass életmódodon, öregedj szépen!

Az évek szinte rohannak egymás után, és miközben az ember próbálja utolérni magát az élet forgatagában, egyszer csak azt veszi észre, hogy máris gyülekeznek azok a fránya ráncok az arcán. Ez sokak számára rémisztő lehet, hiszen a legtöbben nem igazán állunk készen az öregedésre. Azonban szerencsére az öregedést és annak folyamatát másképpen is meg lehet élni, méltósággal, odafigyelve a bőrünkre, életmódunkra és önmagunkra.

Mire figyeljünk oda az életmódunk során?

  1. A minőségi alvás elengedhetetlen az egészséges élethez, valamint az esztétikus öregedéshez is. Nem véletlenül mondják, hogy "szükség van a szépítő alvásra"! 🙂
  2. Bár klisésen hangzik, de az egyik legfontosabb alapelv: naponta 2-3 liter vizet kell elfogyasztanunk ahhoz, hogy testünk megfelelően működjön, bőrünk hidratált legyen.
  3. Az egészséges, változatos életmód nemcsak az alakunknak kedvez: a teljes értékű tápanyagok és vitaminban gazdag étkezés kiemelten fontos a bőr állapotának szempontjából is.
  4. Muszáj lemondani a káros szenvedélyekről, amik fokozzák az öregedést: biztosan Te is szereted a finom és minőségi borokat, azonban a túlzott alkoholfogyasztás eszméletlenül káros hatással van a sejtekre...nemcsak a bőrt, hanem az egész szervezetet megviseli. Az alkohol nagy mértékben dehidratál, ezért azt javasoljuk, hogyha megiszol egy pohár bort, mindenképp fogyassz mellé egy pohár vizet is! A dohányzásra azonban nincs jó tanácsunk, a legjobb, ha nem mérgezed a szervezetedet vele, vagy megpróbálod mérsékelni a dohányzás mértékét.
  5. Megfelelő mennyiségű és minőségű mozgást építs be a hétköznapjaidba: táncolj, sétálj, csinálj valamit, ami boldoggá tesz! A lényeg csupán annyi, hogy mozogj rendszeresen!
  6. A napfény káros hatása: a túlzott napsugárzás sejtkárosodással jár, a bőrrák körülbelül 90%-át, a bőröregedés jeleinek 80%-át a káros napsugárzás okozza! A szolárium nem jó alternatíva, sőt: olyan, mintha extrém sokáig napoznál, így érdemes kerülni a használatát. Mit tehetsz a bőröd védelme érdekében? Használj minden esetben fényvédőt, akkor is, ha borús az idő, hiszen az UV sugarak nagy része képes áttörni a felhőrétegen is.
  7. Ápold bőrödet professzionális eszközökkel is! Tudj meg többet bőrminőség javító kezeléseinkről!

Ha szeretnél továbbra is hasznos tippekben részesülni, kövesd az Aesthetica Blogot! 🙂

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy először értesülj akcióinkról, limitált tartalomért, VIP akciókért.

Feliratkozom

Ez is érdekelhet

Lézeres kezelések nyáron is? Tudatos bőrápolással lehetséges!

Sokszor hallhattad, hogy nyáron, a fokozott UV-sugárzás miatt nem ajánlott a lézeres […]

Utazhatok bo-tox injekciós ránckezelés után?

Biztosan Benned is felmerült már a kérdés, hogy biztonságos-e bo-tox kezelés után […]

Mi a különbség a bo-tox kezelés és a hialuronsavas feltöltés között?

Mi a különbség a bo-tox kezelés és a hialuronsavas feltöltés között
Amikor a bőr fiatalabb és rugalmasabb, a bőr könnyedén visszatér eredeti állapotába […]

Rólunk

Csúcstechnológiás lézer- és anti-aging központunkban a komplex kezelésekre és az egészséges, esztétikus test elérésének támogatására törekszünk.

Bejelentkezés

Kérj időpontot vagy ingyenes visszahívást! Munkatársaink 1 munkanapon belül felveszik veled a kapcsolatot a megadott telefonszámon időpont-egyeztetés vagy tájékoztatás céljából.
Időpontfoglalás
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram